1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheddar brécol cremoso.
Las gachas de queso cheddar y brócoli combinan la reconfortante textura de las gachas al estilo sureño con un toque sabroso de queso cheddar fuerte y nutritivo brócoli. Las gachas, un básico de la cocina sureña de los EE. UU., se hacen de maíz molido y proporcionan una base satisfactoria con una consistencia cremosa. La adición de queso cheddar introduce un sabor rico y calcio, mientras que el brócoli añade un impulso de vitaminas C y K, fibra y antioxidantes. Aunque lleno de nutrientes, este plato tiende a ser rico en calorías debido al queso y al posible uso de mantequilla o crema en su preparación. Optar por queso reducido en grasa o condimentar con hierbas en lugar de grasas añadidas puede hacer que este plato abundante sea una opción más equilibrada. Las gachas de queso cheddar y brócoli ofrecen una deliciosa fusión de comida reconfortante y verduras, ideal para brunch, cenas o una versión única de la clásica cocina sureña.
