1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.6 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 696 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 28 mcg | 140% | |
| Calcio | 808 mg | 62% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 112 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheddar
El Cheddar es un queso popular de textura firme que se originó en Inglaterra y ahora se disfruta en todo el mundo. Hecho principalmente de leche de vaca, el Cheddar atraviesa un riguroso proceso de maduración que puede variar desde sabores suaves hasta intensos, dependiendo de su madurez. Es una rica fuente de proteínas y calcio, esenciales para construir y mantener huesos y músculos fuertes. Además, el Cheddar proporciona vitaminas como B12 y A, que apoyan el metabolismo energético y la salud ocular. Sin embargo, es alto en grasas saturadas y sodio, lo que puede contribuir a problemas relacionados con el corazón si se consume en exceso. La moderación es clave para aprovechar sus beneficios nutricionales sin excederse. Apreciado tanto en platos clásicos británicos como en cocinas globales, el Cheddar es un ingrediente versátil en todo, desde sándwiches y sopas hasta cazuelas y salsas. Su audaz sabor y textura cremosa lo convierten en un pilar en dietas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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