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Taco de pollo, queso y salsa

Taco de pollo, queso y salsa

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorías
23.7
proteínas
31.5
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

34.7%
26.1%
39.2%
Grasa: 142 cal (39.2%)
Proteínas: 94 cal (26.1%)
Carbohidratos: 126 cal (34.7%)

About Taco de pollo, queso y salsa

El taco de Pollo, Queso y Salsa es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que combina elementos salados, cremosos y agrios en una delicia para comer a mano. Este taco presenta tierno pollo sazonado como el centro lleno de proteínas, complementado con queso rallado para una riqueza cremosa y salsa recién hecha para un estallido de frescura y sabor. A menudo se sirve en una tortilla suave o crujiente, es una opción versátil que atrae a una amplia gama de gustos. Nutricionalmente, el pollo magro ofrece una buena dosis de proteína, mientras que la salsa proporciona vitaminas y antioxidantes de tomates y pimientos. Sin embargo, cuidado con el contenido calórico del queso y la tortilla, especialmente con aceites agregados o ingredientes refinados. Para equilibrar la indulgencia con la salud, elige tortillas integrales, queso reducido en grasa o ve abundante en verduras. Perfecto como una comida rápida o merienda, ¡es un plato altamente personalizable para cualquier entusiasta de los tacos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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