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Sándwich de pollo y nuez

Sándwich de pollo y nuez

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

36.4%
22.7%
40.9%
Grasa: 211 cal (40.9%)
Proteínas: 117 cal (22.7%)
Carbohidratos: 188 cal (36.4%)

About Sándwich de pollo y nuez

El sándwich de Pollo y Nuez es una deliciosa fusión de sabores salados y a nuez que se encuentran a menudo en la cocina inspirada en Estados Unidos. Este sándwich incluye tierna pechuga de pollo cocida, mezclada con nueces picadas crujientes, y complementada con apio, mayonesa y un toque de sazón para equilibrar. Servido entre rebanadas de pan integral o una baguette, ofrece una opción de comida abundante y satisfactoria. Rico en proteínas del pollo y grasas saludables de las nueces, este sándwich apoya la reparación muscular y la salud del corazón. El apio aporta fibra y vitaminas, mientras que el pan integral proporciona carbohidratos de digestión lenta, ayudando a mantener los niveles de energía. Sin embargo, la mayonesa contribuye a un mayor contenido calórico y de grasas, por lo que se podrían considerar alternativas más ligeras para un giro más saludable. Ya sea para el almuerzo o una cena ligera, este sándwich es una gran combinación de nutrientes y sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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