1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de chawanmushi
Chawanmushi Sushi es una fusión única de la cocina japonesa, combinando elementos del tradicional chawanmushi y sushi. El chawanmushi es un sabroso flan de huevo hecho con huevos, caldo dashi, salsa de soja y mirin, a menudo mezclado con ingredientes como camarones, pollo, hongos o pastel de pescado para añadir sabor. En forma de sushi, el sedoso flan se combina con arroz avinagrado y se envuelve en alga nori o se corona con guarniciones como cebolla verde y furikake. Este plato ofrece proteínas magras de huevo y mariscos, mientras que el dashi y el alga aportan minerales como yodo y calcio. El arroz avinagrado es una fuente de carbohidratos, aunque su naturaleza refinada puede ser menos densa en nutrientes en comparación con los granos enteros. Con un contenido moderado de sodio de la salsa de soja y el dashi, es una opción equilibrada si se consume con moderación. El Chawanmushi Sushi resalta los delicados sabores de la cocina japonesa con un toque creativo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
