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Chashu

Chashu

Dinner

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorías
42.9
proteínas
4.8
carbohidratos
59.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 59.5 g 76%
Grasa Saturada 21.4 g 107%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.6%
23.6%
73.7%
Grasa: 535 cal (73.7%)
Proteínas: 171 cal (23.6%)
Carbohidratos: 19 cal (2.6%)

About Chashu

Chashu es una sabrosa delicia japonesa que se sirve tradicionalmente encima del ramen o como plato independiente. Proveniente de la cocina china, su nombre proviene de "char siu," una preparación de cerdo a la barbacoa cantonesa. El Chashu, hecho de panceta de cerdo o paletilla de cerdo, se cocina lentamente en una mezcla sabrosa de salsa de soja, sake, mirin, azúcar y aromáticos como jengibre y ajo, lo que resulta en rodajas tiernas, que se deshacen en la boca y con un perfil ligeramente dulce y rico en umami. Aunque es rico en proteínas, el Chashu es alto en grasas saturadas y sodio debido a su corte graso y sazonamiento. Se recomienda moderación para dietas equilibradas. Nutricionalmente, combinar el Chashu con caldo de ramen o verduras puede mejorar tanto el sabor como los beneficios nutricionales generales, convirtiéndolo en una adición satisfactoria pero indulgente a la cocina japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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