1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con cerdo asado
El arroz con cerdo a la barbacoa es un plato popular originario de la cocina cantonesa, celebrado por sus sabores dulces y salados. El ingrediente principal es el cerdo a la barbacoa, un tipo de cerdo asado marinado en una mezcla de salsa de soja, miel, salsa hoisin y polvo de cinco especias chinas, lo que le da un glaseado caramelizado y una textura tierna. Servido sobre arroz blanco al vapor, a menudo se incluyen acompañamientos como verduras de hojas salteadas o un chorrito de salsa sabrosa para realzar la comida. Aunque delicioso, el arroz con cerdo a la barbacoa puede ser alto en azúcar, sodio y grasa debido al adobo y corte de cerdo utilizados, por lo que es importante controlar las porciones. Para una versión más saludable, se pueden utilizar cortes magros de cerdo y adobos con menos azúcar. Combinar el plato con porciones generosas de verduras puede aumentar el contenido de fibra y nutrientes. Esta fusión de proteínas, cereales y verduras ofrece una comida equilibrada pero indulgente, disfrutada por generaciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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