1 serving (100 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Charsiew
Charsiew, también conocido como cerdo a la barbacoa chino, es un sabroso plato cantonés con raíces en la cocina tradicional china. Hecho marinando tiras de cerdo en una mezcla de salsa de soja, miel, salsa hoisin, polvo de cinco especias y a veces colorante rojo para obtener su característico tono vibrante, la carne se asa luego para lograr una textura tierna y un glaseado caramelizado. El charsiew es rico en proteínas y contiene nutrientes beneficiosos como hierro y vitaminas del grupo B debido a su base de cerdo. Sin embargo, puede ser alto en azúcar, sodio y grasa, especialmente debido al marinado dulce y a los cortes grasos de cerdo que suelen utilizarse. Consumir charsiew con moderación puede ser parte de una dieta equilibrada, pero se recomienda combinarlo con vegetales ricos en nutrientes o cereales integrales para contrarrestar estos aspectos menos saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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