1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 20.5 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 299.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Duraznos carbonizados
Los Duraznos Carbonizados son un plato sencillo pero sabroso que se disfruta frecuentemente como un manjar estacional o postre, de origen en las cocinas sureñas y de inspiración en asados a la parrilla. Los duraznos frescos, rebanados y ligeramente cubiertos con aceite, se asan o se doran hasta que sus azúcares naturales se caramelicen, creando un sabor ahumado-dulce con una textura suave y ligeramente ahumada. Este plato se suele servir tal cual, con un chorrito de miel, o acompañado de yogurt, helado o vinagre balsámico para agregar más profundidad. Repletos de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, los duraznos ofrecen nutrientes esenciales que apoyan la salud de la piel, la digestión y la función inmunológica. El método de cocción realza su dulzura sin necesidad de añadir azúcar refinada, convirtiendo a los duraznos carbonizados en una opción nutritiva. Sin embargo, es importante ser consciente de los ingredientes adicionales, ya que los acompañamientos altos en azúcar o las cremas pesadas pueden aumentar el contenido calórico. Perfecto para reuniones veraniegas, este plato ofrece una forma saludable y satisfactoria de celebrar la bondad natural de la fruta fresca.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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