1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de cadera a la parrilla
El Bistec de Solomillo a la Parrilla es un corte sabroso de carne de res, a menudo disfrutado en cocinas de todo el mundo, especialmente en la cocina occidental. Este bistec se obtiene de la parte trasera de la vaca, ofreciendo una textura magra pero tierna cuando se prepara adecuadamente. Rico en nutrientes esenciales como hierro, zinc, proteínas y vitaminas del complejo B, el bistec de solomillo apoya el crecimiento muscular, la producción de energía y el transporte de oxígeno en todo el cuerpo. El método de parrilla realza los sabores naturales del bistec a la vez que reduce su contenido graso en comparación con freírlo en sartén. Sin embargo, la moderación es importante, ya que la carne roja es alta en grasas saturadas, lo cual puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada ligera ayuda a equilibrar su perfil nutricional manteniendo la comida satisfactoria pero centrada en la salud. Con su aroma ahumado y su sabor robusto, el bistec de solomillo a la parrilla sigue siendo una elección deliciosa y saludable cuando forma parte de una dieta equilibrada.
