1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About taza de embutidos
Una "Charcuterie Cup" es una versión portátil y porcionada individualmente de la clásica tabla de embutidos, originaria de la cocina francesa. Normalmente incluye una combinación de embutidos como salami o prosciutto, quesos variados, frutos secos, frutas secas o frescas, galletas y a menudo verduras encurtidas u aceitunas, dispuestas de manera artística en una taza pequeña o recipiente. Aunque este aperitivo ofrece una variedad de sabores y texturas, su perfil nutricional varía según los ingredientes. Proporciona proteínas de carnes y quesos, grasas saludables de frutos secos y aceitunas, y vitaminas de frutas y verduras. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio debido a los embutidos curados y productos encurtidos, y puede incluir azúcares añadidos en frutas secas o acompañamientos dulces. Para una opción más saludable, elige carnes bajas en sodio, galletas integrales y fruta fresca en lugar de seca, y disfruta con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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