1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tabla de embutidos
Una tabla de embutidos es una selección cuidadosamente escogida de carnes, quesos y acompañamientos, que a menudo reflejan tradiciones culinarias europeas, especialmente francesas e italianas. Por lo general, incluye carnes curadas como salami, prosciutto y chorizo, acompañadas de quesos que van desde el cremoso brie hasta el fuerte gouda. Los elementos complementarios incluyen galletas, pan artesanal, frutas frescas como uvas o bayas, frutos secos, aceitunas y productos para untar como miel o mostaza. La tabla ofrece variedad tanto en sabor como en textura, lo que la convierte en un aperitivo versátil o una comida ligera. Desde una perspectiva nutricional, proporciona proteínas de las carnes y los quesos, grasas saludables de los frutos secos y las aceitunas, y vitaminas de las frutas. Sin embargo, su alto contenido de sodio, grasas saturadas y potencial de componentes ricos en calorías significan que es mejor disfrutarlo con moderación. Optar por galletas integrales, verduras frescas y carnes magras puede hacerlo una opción más saludable.
