1 serving (150 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.2 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tabla de embutidos y quesos
Un plato de embutidos y quesos es una selección elaborada de carnes, quesos y acompañamientos, originaria de la tradición culinaria francesa. Normalmente, incluye una variedad de embutidos curados como salami, jamón crudo y chorizo, acompañados de quesos que van desde el cremoso brie hasta el fuerte cheddar. Elementos complementarios como nueces, aceitunas, frutas secas, frutas frescas, galletas y condimentos como miel o mostaza agregan variedad y textura. Rico en proteínas, calcio y grasas saludables, este plato puede ofrecer una nutrición equilibrada cuando se consume con moderación. Sin embargo, el alto contenido de sodio en los embutidos curados y ciertos quesos, junto con los azúcares añadidos en algunos acompañamientos, deben tenerse en cuenta para aquellos que controlan la ingesta de sal o azúcar. Ideal para compartir, este plato combina la indulgencia y el sustento, mostrando el arte de combinar sabores y texturas en una presentación visualmente atractiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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