1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de carbón.
Las galletas de carbón vegetal son un aperitivo único o acompañamiento conocido por su llamativo color negro, derivado del carbón activado. Comúnmente encontradas en cocinas modernas artesanales o conscientes de la salud, estas galletas a menudo incluyen ingredientes como harina integral, semillas, hierbas y un toque de sal, mejorando el sabor y equilibrio nutricional. El carbón activado es elogiado por sus posibles propiedades desintoxicantes, ayudando a la digestión y reduciendo la hinchazón en pequeñas cantidades. Bajas en azúcar y típicamente horneadas en lugar de fritas, estas galletas pueden ser una alternativa más saludable a los aperitivos tradicionales. Sin embargo, al igual que con cualquier producto que contenga carbón activado, el consumo debe ser moderado, ya que la ingesta en exceso puede interferir con la absorción de nutrientes. A menudo combinadas con cremas de queso, salsas o ingredientes frescos, las galletas de carbón vegetal aportan tanto atractivo estético como una textura crujiente a cualquier plato. Siempre revise las etiquetas de los ingredientes para alérgenos o conservantes añadidos para asegurarse de estar tomando una decisión que se alinee con sus objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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