cerdo a la parrilla

cerdo a la parrilla

Dinner

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
47.6
proteínas
3.2
carbohidratos
39.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 39.7 g 50%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.3%
34.0%
63.7%
Grasa: 357 cal (63.7%)
Proteínas: 190 cal (34.0%)
Carbohidratos: 12 cal (2.3%)

About cerdo a la parrilla

La carne de cerdo a la parrilla es un plato popular que se encuentra a menudo en las cocinas de barbacoa del sudeste asiático y estadounidense. Normalmente elaborada con cortes tiernos como la paleta de cerdo o la panceta, la carne se marina en una mezcla de condimentos sabrosos, que pueden incluir salsa de soja, ajo, jengibre, azúcar y varias especias, antes de ser asada o cocida a la parrilla. Esta técnica de cocción le otorga a la carne un sabor ahumado y una textura caramelizada. Rica en proteínas, la carne de cerdo a la parrilla puede ser un gran combustible para la recuperación muscular y la energía, pero también es alta en grasas, especialmente si se utilizan cortes más grasos. Dependiendo de la marinada, el contenido de azúcar puede aumentar la densidad calórica. Combinarla con guarniciones ricas en nutrientes, como verduras frescas o granos enteros, puede ayudar a equilibrar la comida, convirtiéndola en una opción sabrosa en moderación dentro de una dieta equilibrada.