1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cerdo a la parrilla
La carne de cerdo a la parrilla es un plato popular que se encuentra a menudo en las cocinas de barbacoa del sudeste asiático y estadounidense. Normalmente elaborada con cortes tiernos como la paleta de cerdo o la panceta, la carne se marina en una mezcla de condimentos sabrosos, que pueden incluir salsa de soja, ajo, jengibre, azúcar y varias especias, antes de ser asada o cocida a la parrilla. Esta técnica de cocción le otorga a la carne un sabor ahumado y una textura caramelizada. Rica en proteínas, la carne de cerdo a la parrilla puede ser un gran combustible para la recuperación muscular y la energía, pero también es alta en grasas, especialmente si se utilizan cortes más grasos. Dependiendo de la marinada, el contenido de azúcar puede aumentar la densidad calórica. Combinarla con guarniciones ricas en nutrientes, como verduras frescas o granos enteros, puede ayudar a equilibrar la comida, convirtiéndola en una opción sabrosa en moderación dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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