1 serving (300 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
299.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Char Kuew Tiaw
Char Kuey Teow es un plato popular originario de la cocina malaya y singapurense, celebrado por sus sabores ricos y ahumados impartidos por saltear a fuego alto. El plato presenta fideos de arroz planos, salteados en un wok con ingredientes como camarones, huevo, brotes de soja, cebollinos chinos y a menudo rodajas de salchicha china o almejas, todo ello bañado en una mezcla sabrosa de salsa de soja. Generalmente cocinado en grasa de cerdo, proporciona un sabor audaz y satisfactorio pero puede ser alto en calorías y grasas saturadas. Aunque aporta proteínas de mariscos y huevos y algo de fibra de vegetales, su uso abundante de aceite y fideos refinados lo hace menos ideal para aquellos que controlan su ingesta de grasas o carbohidratos. Las variaciones que utilizan proteínas magras y menos aceite pueden ofrecer un giro más saludable. Char Kuey Teow se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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