1 serving (300 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Char Kuay Teow
Char Kuay Teow es un querido plato de fideos salteados originario del sudeste asiático, particularmente de Malasia y Singapur. Hecho con fideos de arroz planos, camarones, embutido chino, huevos, brotes de soja, cebollino y a menudo almejas, este plato se cocina a fuego alto con salsa de soja, ajo y chile, dándole un aroma ahumado conocido como "wok hei". Sus ricos sabores provienen del uso de aceite y una variedad de proteínas, pero estos ingredientes también contribuyen a su mayor contenido calórico y de grasa. Aunque no se considera una opción baja en calorías, Char Kuay Teow proporciona una buena fuente de proteínas de los mariscos y huevos, y vitaminas esenciales de los brotes de soja y el cebollino. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, especialmente en preparaciones al estilo ambulante. La moderación y la elección cuidadosa de ingredientes pueden hacer de este vibrante plato una opción más equilibrada mientras se disfruta plenamente de su sabor único.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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