1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chappathi con curry de verduras
Chappathi con Curry de Verduras es un plato completo arraigado en la cocina india, celebrado por su simplicidad y equilibrio nutricional. Chappathi, un pan plano suave hecho con harina de trigo integral y agua, es rico en fibra dietética y carbohidratos complejos, proporcionando energía sostenida. Combinado con Curry de Verduras, una mezcla de verduras de temporada cocidas a fuego lento con especias aromáticas y a veces leche de coco o puré de tomate, este plato aporta vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes. La mezcla de especias del curry a menudo estimula el metabolismo y apoya la digestión. Bajo en grasas saturadas y colesterol, esta comida es una opción amigable para el corazón. Sin embargo, algunas versiones pueden ser densas en calorías debido a aceites adicionales o crema, por lo que la preparación consciente es clave. Perfecto tanto para vegetarianos como veganos, Chappathi con Curry de Verduras combina sabor y alimentación, convirtiéndolo en un básico para una alimentación saludable dentro de las dietas del sur de Asia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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