1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chapati con curry
El chapati con curry es un plato clásico arraigado en la cocina india, celebrado por su simplicidad y equilibrio nutricional. El chapati, también conocido como roti, es un pan plano sin levadura hecho de harina de trigo integral, agua y una pizca de sal. Se cocina en una plancha y proporciona una rica fuente de fibra y nutrientes esenciales. Combinado con curry, un plato similar a un guiso a menudo hecho con verduras, lentejas o carne cocinada en una salsa de especias, esta combinación ofrece una comida sabrosa y densa en nutrientes. El curry suele incluir especias antiinflamatorias como cúrcuma, comino y cilantro, junto con ingredientes ricos en vitaminas, minerales y grasas saludables. Mientras que el chapati es relativamente bajo en grasa, la salud del curry depende de su preparación; la crema espesa o el aceite excesivo pueden aumentar el conteo de calorías. En general, el chapati con curry es un plato nutritivo y satisfactorio cuando se hace con ingredientes frescos y equilibrados en porciones moderadas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
