Chao fan con lumpia

Chao fan con lumpia

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorías
10.1
proteínas
54.1
carbohidratos
13.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
405.4
% Valor Diario*
Grasa Total 13.5 g 17%
Grasa Saturada 3.4 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 54.1 g 19%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 3.4 g
proteínas 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 202.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.2%
10.7%
32.1%
Grasa: 121 cal (32.1%)
Proteínas: 40 cal (10.7%)
Carbohidratos: 216 cal (57.2%)

About Chao fan con lumpia

El Chao Fan con Lumpia es un plato de fusión sabroso que combina el arroz frito chino (Chao Fan) con los rollitos primavera filipinos (Lumpia). El Chao Fan incluye arroz revuelto, huevos revueltos, verduras como zanahorias y guisantes, y a menudo proteínas como pollo, camarones o cerdo, sazonados con salsa de soya y ajo para un perfil sabroso. La Lumpia, un popular aperitivo filipino, consiste en envolturas delgadas rellenas de vegetales picados y carne molida, enrolladas y fritas a la perfección crujiente. Esta combinación ofrece un equilibrio de texturas: arroz suave y fragante complementado con crujientes y dorados rollitos primavera. Mientras que el Chao Fan aporta nutrientes de las verduras y la proteína, y la Lumpia ofrece su propia mezcla de ingredientes de relleno, ambos platos pueden ser altos en sodio debido a los condimentos y salsas. El proceso de fritura de la Lumpia añade calorías y grasas extras. Optar por arroz integral y Lumpia al horno puede hacer que esta sabrosa combinación sea un capricho ligeramente más saludable.