1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Chao Fan, comúnmente conocido como arroz frito chino, es un plato versátil y sabroso que se origina de la cocina china. Tradicionalmente hecho con arroz blanco cocido salteado en un wok caliente, incorpora una variedad de ingredientes como huevos revueltos, vegetales como zanahorias, guisantes y cebollinos, y proteínas como pollo picado, camarones o cerdo. La salsa de soja y el aceite de sésamo se utilizan frecuentemente para sazonar, realzando su sabor salado. Si bien el Chao Fan es una rica fuente de carbohidratos y proporciona nutrientes de vegetales y proteínas, también puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja. Variaciones más saludables pueden usar arroz integral para añadir fibra y proteínas magras para reducir el contenido de grasa saturada. Como una comida rápida y satisfactoria, la naturaleza adaptable del Chao Fan le permite adaptarse a diversas necesidades dietéticas al equilibrar la indulgencia con elementos nutritivos.