1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Channa ki sabji
Channa Ki Sabji, un plato sabroso de la cocina del norte de la India, presenta garbanzos cocinados en una rica mezcla de especias, cebollas, tomates y ajo. Este sabji sustancioso se realza con sazones vibrantes como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, convirtiéndolo en una adición reconfortante a las comidas. Los garbanzos son el ingrediente principal, repletos de proteínas, fibra dietética y nutrientes esenciales como hierro, magnesio y vitaminas B, los cuales apoyan la función muscular, la digestión y la producción de energía. El plato a menudo se prepara con poco aceite, convirtiéndolo en una opción relativamente saludable. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo del método de cocción y de ingredientes adicionales, como crema o guarniciones fritas. Normalmente disfrutado con chapati o arroz, Channa Ki Sabji es a la vez nutritivo y satisfactorio, sirviendo como un delicioso recordatorio de las ricas tradiciones culinarias de la India.
