1 serving (100 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 59.5 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 9.5 mg | 52% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chana dulce
Chana Sweet es un postre delicioso hecho a base de garbanzos, un alimento básico en la cocina del sur de Asia y de Oriente Medio. Este plato combina la riqueza a nuez de garbanzos hervidos o asados con edulcorantes como jaggery, miel o azúcar, a menudo infusionados con cardamomo o un toque de canela para añadir sabor. Los garbanzos son naturalmente ricos en proteínas, fibra dietética y nutrientes esenciales como ácido fólico y hierro, convirtiendo este dulce en una alternativa más saludable a muchos postres hechos con azúcares refinados. Sin embargo, su saludabilidad depende de la elección y cantidad de edulcorantes y grasas utilizados en la preparación. Recetas tradicionales pueden incluir ghee o aceite de coco, que añade sabor pero también aumenta el contenido calórico y de grasa. Chana Sweet ofrece una combinación única de ingredientes saludables y dulzura indulgente, convirtiéndolo en una opción perfecta para satisfacer tu gusto por lo dulce mientras disfrutas de algunos beneficios nutricionales con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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