1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chana chilli
Chana Chilli es un plato sabroso inspirado en las cocinas de la India y el Indo-Chino, que combina especias intensas e ingredientes vibrantes. La estrella de este plato son los garbanzos cocidos (chana), ricos en proteínas, fibra y nutrientes esenciales, lo que lo hace una opción saludable para vegetarianos y veganos. Los garbanzos se saltean con pimientos, cebollas, tomates, ajo, jengibre y chiles verdes, creando un perfil de sabor picante y agridulce. Las sazones comunes incluyen salsa de soja, salsa de chile y vinagre, que añaden un elemento de fusión pero pueden aumentar los niveles de sodio dependiendo de la preparación. Lleno de proteínas de origen vegetal, antioxidantes y vitaminas, el Chana Chilli contribuye a la salud del corazón y a la energía sostenida. Sin embargo, el equilibrio nutricional puede variar con aceites y salsas añadidos, por lo que la moderación es clave para mantener el plato saludable. Chana Chilli ofrece una opción sabrosa y rica en nutrientes para aquellos que deseen una comida emocionante e inspirada globalmente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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