1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de champiñones
El Risotto de Campeones es un platillo abundante y sabroso inspirado en la cocina italiana, conocido por su textura cremosa y su rico sabor. Este risotto cuenta con arroz arborio cocido a la perfección con una mezcla de champiñones, típicamente incluyendo champiñones comunes, boletus o cremosos, para un sabor terroso. Ingredientes como cebollas, ajo, perejil y queso Parmesano realzan el plato, mientras que el aceite de oliva agrega una dosis saludable de grasas monoinsaturadas. Los champiñones ofrecen vitaminas como complejo B, selenio y antioxidantes, contribuyendo al bienestar general. Sin embargo, el platillo puede ser alto en carbohidratos debido al arroz almidonado, y su contenido calórico puede aumentar con generosas cantidades de queso y aceite. A pesar de esto, el Risotto de Campeones se presenta como una opción satisfactoria y llena de nutrientes cuando se disfruta con moderación, convirtiéndolo en un popular alimento reconfortante con cualidades saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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