1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Champiñones en salsa de crema
Los champiñones en salsa de crema es un plato clásico alemán que presenta tiernos champiñones cocidos a fuego lento en una salsa rica y cremosa hecha con crema espesa, mantequilla, y a menudo mejorada con cebollas, ajo, hierbas y un chorrito de vino blanco o caldo para mayor profundidad. Originario de la cocina de Europa central, es un reconfortante acompañamiento que frecuentemente se sirve junto con carne, papas o albóndigas. Si bien los champiñones en sí mismos son ricos en nutrientes esenciales como selenio, potasio y vitaminas del grupo B, la salsa a base de crema puede hacer que este plato sea alto en grasas saturadas y calorías, dependiendo del tamaño de la porción. Para hacerlo más ligero, se pueden utilizar alternativas lácteas bajas en grasa. Los champiñones en salsa de crema son celebrados por su sabor terroso y decadente, lo que lo convierte en una parte popular de las abundantes comidas europeas. ¡Perfecto para los amantes de los champiñones, es tan delicioso como versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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