mango Champagne

mango Champagne

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (200 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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82.4
calorías
0.6
proteínas
21.2
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
82.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 21.2 g 7%
Fibra Dietética 2.1 g 7%
Azúcares 17.6 g
proteínas 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.9 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 241.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.3%
2.7%
2.0%
Grasa: 1 cal (2.0%)
Proteínas: 2 cal (2.7%)
Carbohidratos: 84 cal (95.3%)

About mango Champagne

El mango Champagne, también conocido como mango Ataulfo, es una fruta más pequeña y de color dorado apreciada por su textura mantecosa y sabor intensamente dulce. Originario de México, es un alimento básico en las cocinas tropicales y un favorito para picar fresco, batidos y postres. Esta variedad de mango es rica en vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la piel radiante, junto con fibra para la digestión. Los antioxidantes como el betacaroteno contribuyen al bienestar general, mientras que sus azúcares naturales proporcionan energía rápida. A pesar de su dulzura, el mango Champagne es bajo en grasa y sodio, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, aquellos que controlan la ingesta de azúcar pueden querer disfrutar de esta fruta con moderación. Su pulpa suave y no fibrosa lo hace especialmente fácil de preparar y disfrutar, encarnando la mezcla perfecta de indulgencia y nutrición saludable.