1 serving (50 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón champagne
El jamón de Champagne es un embutido especial conocido por su sabor suave y textura tierna. Proveniente de tradiciones culinarias europeas, está elaborado a partir de la pierna magra de cerdo, curado con una mezcla de sal, azúcar, y a menudo champagne o vino espumoso para un sutil dulzor aromático. Típicamente ahumado u horneado, adquiere un acabado brillante y atractivo. Este jamón es bajo en grasa en comparación con otros embutidos curados, convirtiéndolo en una opción de proteína más ligera. Es una excelente fuente de nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, al igual que muchos embutidos curados, el Jamón de Champagne puede ser alto en sodio debido al proceso de conservación, y puede contener azúcares añadidos dependiendo de la receta. La moderación y la combinación con verduras frescas o cereales integrales pueden equilibrar su perfil nutricional. Su sabor delicado lo hace ideal para ensaladas, sándwiches o bandejas festivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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