1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chalupa
La chalupa, un plato popular en la cocina mexicana, consiste en una delgada cáscara de masa frita con forma de barco y cubierta con una variedad de ingredientes sabrosos. Generalmente incluye opciones de proteína como carne de res deshebrada, pollo o frijoles, acompañados de verduras frescas como lechuga y tomates. El queso, la crema agria y la salsa son adiciones comunes que realzan su sabor. El origen de la chalupa se encuentra en la comida callejera tradicional mexicana, y su combinación de texturas y sabores la convierte en una favorita entre los entusiastas de la comida. Aunque es rica en proteínas y vitaminas de las verduras, la cáscara frita y los ingredientes como el queso y la crema agria pueden contribuir a un mayor contenido de grasa y calorías. Optar por una cáscara horneada o ingredientes más ligeros puede convertir este plato en una elección más saludable. En general, la chalupa equilibra la indulgencia con los nutrientes esenciales, ofreciendo una comida satisfactoria para aquellos que desean auténticos sabores mexicanos.
