1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.1 g | 75% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chakri
Chakri, también conocido como Murukku en el sur de la India, es un aperitivo salado popular en la cocina india. Originario de Gujarat y Maharashtra, se elabora tradicionalmente con una mezcla de harina de arroz, harina de garbanzo (besan) y especias como comino y semillas de sésamo, moldeado en espirales y frito hasta que quede crujiente. Su textura crujiente y su sazón aromática lo convierten en un aperitivo favorito para la hora del té durante festividades como Diwali. El Chakri es rico en carbohidratos y aporta energía, pero su proceso de fritura lo hace alto en calorías y grasas, por lo que se debe consumir con moderación. Algunas variantes incluyen versiones horneadas que reducen el contenido de grasa. Aunque no es nutricionalmente denso, el uso de especias como comino y semillas de sésamo pueden ofrecer propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El Chakri se disfruta mejor como un capricho ocasional en lugar de un aperitivo regular para equilibrar su sabor con prácticas de alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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