1 serving (240 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chai sin azúcar
El chai sin azúcar es una bebida tradicional de la India hecha al remojar hojas de té negro con una mezcla de especias aromáticas como cardamomo, canela, clavos, jengibre y a veces pimienta negra. Normalmente se prepara con agua y leche, creando una bebida cremosa y llena de sabor. Al no incluir azúcar, el chai se convierte en una opción baja en calorías, manteniendo su sabor robusto y beneficios nutricionales. Las especias en el chai son ricas en antioxidantes y tienen propiedades antiinflamatorias, las cuales pueden favorecer la digestión y fortalecer la inmunidad. Al prepararlo con leche vegetal sin azúcar añadido o lácteos bajos en grasa, se convierte en una elección aún más saludable. Sin embargo, el chai sin azúcar aún puede contener calorías de la leche, por lo que el tamaño de la porción es importante para aquellos que controlan su ingesta. Conocido por su sabor cálido y reconfortante, el chai es una alternativa saludable a las bebidas azucaradas, ofreciendo una experiencia natural de té especiado arraigada en la tradición culinaria india sin el dulzor añadido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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