1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chai con azúcar
El chai con azúcar es una bebida popular originaria del sur de Asia, a menudo asociada con la cocina india. Se elabora infusionando hojas de té negro con una mezcla de especias aromáticas como cardamomo, canela, clavo y jengibre, luego se hierve la mezcla con leche y se añade azúcar para endulzar. Las especias en el chai son ricas en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, que pueden apoyar la digestión y el bienestar general. El té negro proporciona una cantidad moderada de cafeína, ofreciendo un suave impulso de energía. Sin embargo, la adición de azúcar y leche entera aumenta el contenido calórico, lo que podría ser una preocupación si se consume en exceso. Cuando se prepara de manera consciente, el chai puede ser un regalo nutritivo que encarna el calor y la herencia de su origen. Para aquellos que controlan la ingesta de azúcar o calorías, alternativas como leche baja en grasa y edulcorantes naturales pueden convertir esta reconfortante bebida en una opción más saludable.
