1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15 mg | 5% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 15 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chai con leche
El té chai con leche, una bebida popular originaria de la cocina india, es una fragante mezcla de té negro, especias como cardamomo, canela, jengibre y clavo, combinado con leche y endulzado al gusto, a menudo con azúcar o miel. Esta reconfortante bebida se prepara tradicionalmente dejando hervir los ingredientes juntos, lo que resulta en un té cremoso y especiado. Sus beneficios para la salud provienen de los antioxidantes del té negro, que apoyan la salud del corazón, y de las propiedades antiinflamatorias de especias como jengibre y canela. Estos componentes pueden ayudar a la digestión y mejorar el bienestar en general. Sin embargo, el impacto nutricional depende de cómo se prepare el té chai: agregar un exceso de azúcar o leche entera puede aumentar el contenido calórico y de azúcar, lo que potencialmente contrarresta sus beneficios. Optar por leche baja en grasa y minimizar los edulcorantes puede convertir al té chai con leche en una opción más equilibrada y consciente de la salud. Esta reconfortante bebida es perfecta para calentarse o disfrutar como parte de un estilo de vida equilibrado.
