1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín de chai
El Pudín de Chai es un postre o snack cremoso y sabroso inspirado en las especias cálidas del tradicional chai indio. Normalmente hecho con una mezcla de semillas de chía, leche de almendra o coco, y edulcorantes como sirope de arce o miel, este plato está impregnado de especias de chai como cardamomo, canela, jengibre, clavo y nuez moscada. Las semillas de chía, el ingrediente estrella, son una potencia nutricional, ofreciendo alto contenido de fibra, proteínas, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. El pudín suele ser libre de lácteos, sin gluten y lleno de energía a base de plantas, lo que lo convierte en una elección popular para los comensales conscientes de la salud. Aunque endulzado de forma natural, el contenido de azúcar puede variar según la receta. El Pudín de Chai combina ingredientes saludables con sabores aromáticos, convirtiéndolo en una opción nutritiva y satisfactoria para el desayuno, postre o un impulso a media tarde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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