1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 22.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chai latte
El Chai Latte combina los sabores audaces y aromáticos del tradicional té chai indio con leche cremosa, ofreciendo una bebida cálida y reconfortante. Originario del sur de Asia, el té chai suele consistir en té negro infundido con una mezcla de especias como canela, cardamomo, clavos de olor, jengibre y pimienta negra, a menudo endulzado con azúcar o miel. Al prepararlo como un latte, la leche vaporizada mejora la riqueza y añade una textura aterciopelada. El té negro proporciona antioxidantes, mientras que especias como el jengibre y la canela pueden ofrecer beneficios antiinflamatorios y digestivos. Sin embargo, los chai lattes comprados en cafeterías o hechos con jarabes premezclados pueden tener un alto contenido de azúcares añadidos y calorías, lo que puede reducir su valor nutricional. Para una opción más saludable, prueba ajustando la dulzura, utilizando leche descremada o alternativas no lácteas, y preparándolo con especias frescas directamente. Equilibrando perfectamente la indulgencia con sus posibles beneficios para la salud, los chai lattes son todo un placer para los sentidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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