1 serving (240 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15 mg | 5% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 35.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chai Latte
Chai Latte es una bebida caliente y especiada originaria de la cocina india, que mezcla té negro con una combinación fragante de especias como canela, cardamomo, jengibre y clavos. Tradicionalmente preparado con agua y leche, se endulza al gusto, creando una bebida cremosa y aromática. El Chai Latte ofrece antioxidantes del té negro y posibles beneficios antiinflamatorios de las especias. Puede ayudar a la digestión debido al jengibre y al cardamomo, mientras que la canela puede ayudar a regular el azúcar en la sangre. Sin embargo, dependiendo de la preparación, también puede ser alto en azúcares añadidos y calorías, especialmente en versiones comerciales o cuando se combina con jarabes aromatizados y nata montada. Para una opción más saludable, considera usar leche sin azúcar o alternativas a la leche, y moderar los edulcorantes. El Chai Latte es una elección reconfortante para un agradable capricho con posibles beneficios para el bienestar, especialmente cuando se prepara fresco en casa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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