1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chachapuri
El Khachapuri, un plato tradicional georgiano, es un pan cálido y sabroso relleno de queso. Su versión clásica, el Khachapuri Adjariano, presenta una masa en forma de barca cubierta con queso salado, mantequilla y una yema de huevo fresca, todo mezclado para lograr una textura cremosa. Las variaciones de Khachapuri incluyen diferentes formas, rellenos y tipos de queso, como Sulguni o Imeretian. A pesar de ser apreciado por su rico sabor, el Khachapuri es alto en calorías, grasas saturadas y carbohidratos, debido a su masa mantecosa y su relleno de queso. Sin embargo, aporta proteínas de los huevos y el queso, junto con calcio y fósforo de los lácteos. Para una versión más saludable, se pueden usar harina integral o queso reducido en grasa para disminuir la grasa y aumentar la fibra. El Khachapuri brinda un placer reconfortante, pero debe disfrutarse con moderación dentro de una dieta equilibrada.
