1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chachapuri
El Khachapuri, un plato tradicional georgiano, es un pan cálido y sabroso relleno de queso. Su versión clásica, el Khachapuri Adjariano, presenta una masa en forma de barca cubierta con queso salado, mantequilla y una yema de huevo fresca, todo mezclado para lograr una textura cremosa. Las variaciones de Khachapuri incluyen diferentes formas, rellenos y tipos de queso, como Sulguni o Imeretian. A pesar de ser apreciado por su rico sabor, el Khachapuri es alto en calorías, grasas saturadas y carbohidratos, debido a su masa mantecosa y su relleno de queso. Sin embargo, aporta proteínas de los huevos y el queso, junto con calcio y fósforo de los lácteos. Para una versión más saludable, se pueden usar harina integral o queso reducido en grasa para disminuir la grasa y aumentar la fibra. El Khachapuri brinda un placer reconfortante, pero debe disfrutarse con moderación dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
