Khachapuri adjaruli

Khachapuri adjaruli

Homemade

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (300 grams) contains 720 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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576
calorías
24
proteínas
48
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
576
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 4.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Calcio 320.0 mg 24%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

33.3%
16.7%
50.0%
Grasa: 288 cal (50.0%)
Proteínas: 96 cal (16.7%)
Carbohidratos: 192 cal (33.3%)

About Khachapuri adjaruli

El Khachapuri Adjariano es un plato tradicional georgiano conocido por su distintiva forma en barca. Este pan rico y lleno de sabor está relleno de queso derretido, típicamente una mezcla de sulguni e imeruli, y cubierto con una yema de huevo líquida y una generosa porción de mantequilla. Originario de la región de Adjara en Georgia, es un reconfortante pilar de la cocina georgiana. Aunque el Khachapuri es apreciado por su sabor indulgente, es un plato denso en calorías debido a su combinación de harina blanca, queso y mantequilla. Proporciona una buena fuente de proteínas y calcio del queso y el huevo, pero es alto en grasas saturadas y carbohidratos. Consumirlo con moderación o acompañarlo con una ensalada fresca puede ayudar a equilibrar sus impactos nutricionales. Una porción pequeña puede ser un placer satisfactorio, ofreciendo un sabor de la herencia culinaria georgiana.