1 serving (100 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
325 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 125 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cha Soba
El Cha Soba, un plato japonés, presenta fideos de alforfón delgados infusionados con té verde. Hechos de una mezcla de harina de alforfón (soba) y harina de trigo, estos fideos obtienen su tonalidad verde y sabor único del matcha, un té verde japonés en polvo. Originario de Japón, el Cha Soba se sirve tradicionalmente frío con una salsa para mojar (tsuyu) o en caldos calientes. El alforfón es una rica fuente de proteínas, fibra y aminoácidos esenciales, promoviendo la digestión y la salud del corazón. El matcha aporta antioxidantes, especialmente catequinas, que pueden favorecer el bienestar general y el metabolismo. Bajo en grasas, este plato es generalmente una elección saludable, aunque los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo de la salsa para mojar o los acompañamientos. Es una armoniosa combinación de nutrición y sabor, ofreciendo una comida refrescante y ligera apreciada en la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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