1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mixed ceviche
El Ceviche Mixto es un vibrante plato de mariscos originario de América Latina, particularmente de Perú, celebrado por sus sabores refrescantes y perfil lleno de sabor. Este plato típicamente combina pescado fresco, camarones, calamares y pulpo, marinados en jugo de limón, que "cocina" los mariscos a través de su acidez. A menudo se mejora con cebolla picada, cilantro y un toque de chile picante, servido junto a camote, maíz o plátanos. El Ceviche Mixto es una opción rica en nutrientes, repleta de proteínas de los mariscos, vitaminas de las verduras frescas y grasas saludables de los aceites de pescado. El jugo de limón proporciona vitamina C y contribuye a su atractivo ligero y equilibrado. Aunque generalmente bajo en calorías y beneficioso cuando se sirve con acompañamientos ricos en nutrientes, puede contener una cantidad considerable de sodio, dependiendo de la sazón. Su frescura lo convierte en una elección saludable, aunque consumir mariscos obtenidos de manera responsable es importante para la sostenibilidad y la salud en general.
