1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ceviche de corvina
El Ceviche de Corvina es un plato tradicional de la cocina latinoamericana, particularmente popular en países costeros como Perú y Ecuador. Este plato fresco y sabroso presenta corvina, un tipo de lubina, que se marine en jugo de lima recién exprimido. La acidez de la lima "cocina" el pescado, dándole una textura tierna. Los ingredientes comunes incluyen cebollas rojas, cilantro, chiles y a veces tomates, creando una combinación vibrante y sabrosa. El Ceviche de Corvina es bajo en calorías y alto en proteínas magras, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellas personas que buscan una comida densa en nutrientes. Packed with omega-3 fatty acids, the corvina promotes heart health, while the lime and chili provide beneficial vitamins and antioxidants. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio dependiendo de la sazón, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de sal. Disfrútalo como un aperitivo refrescante o un plato principal ligero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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