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Pechuga de pollo César Parmesano

Pechuga de pollo César Parmesano

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
55.6
proteínas
7.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 55.6 g 111%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.7%
47.5%
45.7%
Grasa: 214 cal (45.7%)
Proteínas: 222 cal (47.5%)
Carbohidratos: 31 cal (6.7%)

About Pechuga de pollo César Parmesano

El Pechuga de Pollo Cesar Parmesano es un plato sabroso que combina sabores de la cocina inspirada en la italiana. Esta receta presenta una pechuga de pollo tierna y sin piel, cubierta con una cremosa salsa César y empanizada con queso parmesano recién rallado, luego horneada hasta lograr la perfección dorada. Servido solo o acompañado de verduras, este plato principal ofrece una opción rica en proteínas que es deliciosamente sabrosa. La preparación destaca al pollo magro como su núcleo saludable, proporcionando vitaminas y minerales esenciales, especialmente vitaminas del complejo B y proteínas magras para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, ten cuidado con los niveles más altos de sodio y grasas contribuidos por la salsa y el queso. Para aligerar la comida, opta por una salsa César baja en grasas y menos queso, o acompaña con una ensalada fresca para equilibrar el placer con un impulso de nutrientes. Perfecto para cenas rápidas y preparaciones de comidas llenas de sabor, el Pechuga de Pollo Cesar Parmesano eleva la comida cotidiana con el sabor italiano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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