1 serving (100 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
904.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 952.4 mg | 73% | |
| Hierro | 19.0 mg | 105% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal con leche en polvo
Los cereales con leche en polvo combinan cereales crujientes para el desayuno y leche en polvo, lo que los convierte en una opción de comida rápida y conveniente. Los cereales, a menudo a base de trigo, maíz u avena, aportan fibra dietética, vitaminas esenciales y minerales. La leche en polvo, derivada de lácteos deshidratados, agrega una textura cremosa al tiempo que proporciona proteínas, calcio y vitamina D. Esta combinación es popular a nivel mundial, pero es especialmente conveniente en regiones donde la leche fresca puede no estar fácilmente disponible. Desde el punto de vista nutricional, ofrece una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas y grasas saludables, apoyando la energía y el mantenimiento muscular. Sin embargo, algunos cereales pueden tener un alto contenido de azúcar añadida y sabores artificiales, lo que puede aumentar el contenido calórico y disminuir los beneficios para la salud en general. Optar por cereales integrales, bajos en azúcar y leche en polvo fortificada mejora su valor nutricional. Este plato versátil se disfruta como un básico en el desayuno o como snack, proporcionando un equilibrio entre sabor y nutrición en solo minutos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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