1 serving (100 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 19.0 mg | 105% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereal con leche y trozos de chocolate
El cereal con leche y trozos de chocolate es una deliciosa opción para el desayuno que combina copos crujientes de cereal con trozos de chocolate rico, todo servido con un chorrito de leche. Popular en todo el mundo, este plato se inspira en la cocina occidental, conocida por su conveniencia y sabores reconfortantes. El cereal proporciona una fuente de carbohidratos ricos en energía y, dependiendo de los granos utilizados, puede ofrecer fibra dietética y vitaminas esenciales. La leche aporta proteínas, calcio y vitamina D, apoyando la salud ósea. Los trozos de chocolate aportan un dulce y antioxidantes, aunque también contribuyen con azúcares y grasas adicionales. Aunque es una opción rápida y sabrosa, la moderación es clave para equilibrar su contenido de azúcar con los beneficios nutricionales. Optar por cereales integrales y leche baja en grasa o a base de plantas puede mejorar su perfil saludable, convirtiéndolo en un comienzo satisfactorio para tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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