1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1520.0 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 200.0 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 36 mg | 200% | |
| Potasio | 280.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereal con malvaviscos
Los Cereales con Malvaviscos son una opción de desayuno dulce y colorida que se encuentra a menudo en la cocina americana. Este cereal generalmente combina piezas crujientes a base de granos enteros o maíz con malvaviscos suaves y azucarados en diversas formas y colores juguetones. Aunque proporciona una comida rápida y conveniente, es importante tener en cuenta su alto contenido de azúcar, lo que puede contribuir a un aumento rápido de energía seguido de un bajón. Algunas marcas fortifican el cereal con vitaminas y minerales esenciales, lo que puede ofrecer un pequeño impulso nutricional. Sin embargo, el valor nutricional general es limitado debido a los bajos niveles de fibra y proteínas. Este cereal se disfruta mejor con moderación como un placer ocasional o un aperitivo dulce en lugar de ser un alimento básico diario en el desayuno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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