1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 360 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 44 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 80 mcg | 400% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 9 mg | 50% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Anillos de cereal
Los Cereal Rings son una opción popular para el desayuno conocida por su forma circular y textura crujiente. Normalmente están hechos de granos como maíz, trigo u avena, y a menudo están fortificados con vitaminas y minerales esenciales como hierro, vitaminas del complejo B y a veces calcio para apoyar la nutrición diaria. Originarios de la cocina occidental, estos cereales listos para comer se han convertido en un favorito mundial por su conveniencia y versatilidad. Mientras que algunas variedades son simples, muchas están endulzadas con azúcar o tienen sabor, lo que las hace irresistiblemente deliciosas pero también más altas en calorías y azúcares añadidos. Las opciones más saludables a menudo incluyen granos enteros, que proporcionan fibra para la salud digestiva, y un menor contenido de azúcar. Los Cereal Rings pueden ser una parte equilibrada de un desayuno cuando se combinan con leche o una alternativa no láctea, así como fruta fresca para aumentar el valor nutricional. Siempre revisa la etiqueta para elegir una versión que se ajuste a tus objetivos de salud.
