1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 36 mg | 200% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Anillo de cereal
El cereal en forma de anillo es una opción popular para el desayuno elaborada principalmente a partir de cereales integrales como maíz, trigo u avena, moldeados en pequeños anillos y a menudo ligeramente endulzados. Originario de la cocina de desayuno occidental, se ha convertido en un básico en muchos hogares de todo el mundo debido a su conveniencia y versatilidad. Muchas variedades están fortificadas con vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro, vitaminas del grupo B y ácido fólico, lo que lo convierte en un inicio nutritivo para el día cuando se consume con leche o una alternativa láctea. Sin embargo, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales o fibra mínima, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud en general. Optar por opciones integrales y bajas en azúcar puede mejorar su valor nutricional. Ideal como comida o tentempié rápido, el cereal en forma de anillo es una elección conveniente y versátil para todas las edades.
