1 serving (50 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 16 mg | 88% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal con bayas
Los copos de cereal con bayas es una opción de desayuno saludable y sabrosa que combina la textura crujiente de copos de cereal integrales con el dulzor natural de bayas deshidratadas como fresas, arándanos y frambuesas. Inspirado en las tradiciones modernas de desayuno occidental, este cereal ofrece un equilibrio de nutrientes para comenzar bien el día. Hecho con cereales integrales, proporciona una buena cantidad de fibra dietética, la cual apoya la digestión y ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo. Las bayas son ricas en antioxidantes, vitaminas y minerales, promoviendo la salud general y la vitalidad. Algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta y optar por versiones con un procesamiento mínimo para la elección más saludable. Disfrútalo con tu leche o yogurt favoritos para una comida satisfactoria y energizante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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