1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 200.0 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 36 mg | 200% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de cereales
El Cereal Cup es una conveniente opción de desayuno individual que presenta una mezcla de pedazos crujientes de cereal integral. Comúnmente acompañado con leche o una alternativa libre de lácteos, ofrece una fuente rápida de energía para empezar tu día. Originario de la tradición occidental de desayunos con cereales en caja, a menudo incluye vitaminas y minerales fortificados como vitaminas del complejo B, hierro y calcio, apoyando funciones corporales esenciales. Los granos enteros proveen fibra, ayudando a la digestión y promoviendo una sensación de saciedad. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir azúcares añadidos, los cuales podrían contribuir a un aumento en la ingesta de calorías y a fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre. Es importante revisar la etiqueta en busca de opciones con un mínimo de azúcares añadidos y un mayor contenido de cereales integrales. Perfecto para las mañanas ocupadas o como un refrigerio para llevar, el Cereal Cup ofrece una combinación de simplicidad y versatilidad con una variedad de sabores para adaptarse a diferentes gustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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