Huevo centenario

Huevo centenario

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Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (80 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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300
calorías
24
proteínas
3
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
300
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 9 g 45%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 975 mg 325%
Sodio 3870 mg 168%
Carbohidratos Totales 3 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Hierro 5.4 mg 30%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.7%
29.6%
66.7%
Grasa: 216 cal (66.7%)
Proteínas: 96 cal (29.6%)
Carbohidratos: 12 cal (3.7%)

About Huevo centenario

El huevo centenario, también conocido como huevo preservado o huevo de cien años, es una delicia china elaborada preservando huevos de pato, pollo o codorniz en una mezcla de arcilla, ceniza, sal, cal viva y cáscaras de arroz durante varias semanas o meses. Este proceso transforma las claras de huevo en una gelatina marrón translúcida y las yemas en un centro cremoso y verde oscuro con un sabor rico y sabroso. Los huevos centenarios son ricos en proteínas y contienen aminoácidos esenciales, selenio y pequeñas cantidades de hierro, lo que los convierte en una fuente de nutrientes para la energía y la reparación celular. Sin embargo, el contenido de sodio en los huevos centenarios puede ser alto debido al proceso de conservación, por lo que se deben consumir con moderación, especialmente para personas que controlan su ingesta de sal. A menudo presentes en platos tradicionales chinos como el congee y los aperitivos fríos, este alimento único pone de manifiesto la rica historia y la creatividad culinaria de la cocina china.